Hunan Credo Pump Co, Ltd, Dymunaf agoriad llewyrchus i chi!

Mae gwyliau Gŵyl y Gwanwyn ar ben mewn fflach! Pob lwc i chi gyd!

Boed i weddill y tymor gwyliau ddod ag egni i chi.

Boed i'r dymuniadau cynhesaf ddod â hapusrwydd i chi trwy gydol y flwyddyn.

Y dyddiau canlynol, rydyn ni'n gweithio gyda'n gilydd!

Gweithio gyda brwdfrydedd i mewn i'r greadigaeth!

Co Hunan Pwmp Credo, Ltd Yn dymuno agoriad llewyrchus i chi!

Edrych yn ôl i'r gorffennol, edrych ymlaen at y dyfodol! Cael ychydig o gawl cyw iâr a llun hardd!

Ni all eraill ddioddef y boen, bwyta na all eraill fwyta'r boen, er mwyn cynaeafu nid cynhaeaf.

Mae'n well peidio â ffantasïo pan fydd yr haul yn machlud, ond i weithio pan fydd yr haul yn codi.

Y paratoad gorau ar gyfer gwaith da yfory yw gwneud gwaith da heddiw.

1. Paratoi ar gyfer gwaith ymlaen llaw

Gall trefnu'ch offer ar gyfer y swyddfa a'ch amserlen waith ar ôl gwyliau, a bod yn ymwybodol ohonynt, fynd yn bell tuag at leihau pryder. 2. Rhoi pwys ar ddelwedd bersonol Mae dychwelyd i'r tîm ar ôl gwyliau hir yn gyfle i ailsefydlu argraff. Mae bod yn bleserus i'r llygad, gwryw neu fenyw, yn gynhyrchiant ynddo'i hun. 3. Ffocws ar gwsg Peidiwch â dibynnu ar goffi neu de cryf i gymryd lle cwsg. Os byddwch chi'n anghofio eich rhythm circadian yn ystod y gwyliau, mae'n well cael rhywfaint o gwsg cyn i chi ddechrau gweithio i baratoi'ch corff. Bydd egwyl fer o 20 munud ganol dydd yn eich bywiogi trwy gydol y prynhawn. 4, Ymarfer corff i addasu hwyliau Mae'r cyfnod hir o ysbrydion uchel yn ystod y gwyliau yn ei gwneud hi'n anodd setlo i lawr i weithio. Ar ddechrau'ch diwrnod gwaith, trefnwch rai gweithgareddau ymlaciol, fel myfyrdod neu loncian, i gael eich corff allan o'r parth ac i'r parth yn gyflym. Ydych chi wedi gweld yr atgyfodiad gwaed llawn?